التركيز والصفاء الذهني
التركيز والصفاء الذهني: تدريب الانتباه والوقاية من الإرهاق المعرفي
استعد مساحتك الذهنية وابن عادات انتباه أكثر وعيًا.
سيتواصل معك الفريق لتأكيد المواعيد والسعر والتفاصيل. لم يتم إجراء أي دفع.
ما الذي ستستكشفهنفهم العقل.
نفهم العقل.
نغير التجربة الإنسانية.
نم انتباهك وممارساتك لمواجهة الحمل المعرفي.
استكشف مشاعرك وأنماط تفكيرك والسلوك الإنساني.
جرب، وتساءل، واختبر أساليب جديدة في مواقف واقعية.
حول اكتشافاتك إلى ممارسات مستدامة في حياتك وعملك.
لمن هذا البرنامج؟
المديرون ورواد الأعمال والمهنيون وكل من يرغب في تطوير مهاراته الإنسانية.
المسار التعليمي
محتوى تمهيدي توضيحي. يؤكد فريق إيموفيا البرنامج النهائي والمدة والتفاصيل.
01لاحظ قبل الاستجابة
ميز بين ما يحدث وما تفكر فيه. الملاحظة تصف حقيقة، والتفسير يمنحها معنى. رؤية الفرق تتيح لك التراجع والتأمل.
02أنصت لتفهم
الإنصات الفعال هو البحث عن معنى الرسالة قبل إعداد الرد. اطرح سؤالًا مفتوحًا وأعد صياغة ما سمعته.
03انتقل إلى العمل
يتطور التغيير عبر تجارب صغيرة يمكن ملاحظتها. اختر موقفًا محددًا وفعلًا بسيطًا وموعدًا للمراجعة.
أسئلتك وإجاباتنا
المدة تحدد لاحقًا
سيتواصل معك الفريق لتأكيد المواعيد والسعر والتفاصيل. لم يتم إجراء أي دفع.
السعر عند الطلب
لم يتم ربط مزود للدفع. يؤكد فريق إيموفيا التسجيلات يدويًا.
الصيغة حسب الاتفاق
سؤال، رغبة في التعلم، أو مشروع لفريقك؟ لنتحدث.
جميع الدوراتتعلم بطريقة مختلفة.